ঠিকানা ডেস্ক: আজ বিশ্ব হার্ট দিবস। এ বছরের প্রতিপাদ্য- ‘ডোন্ট মিস এ বিট’। সচেতনতা বাড়াতে বিভিন্ন সংস্থা আজও র‌্যালি, আলোচনা ও সেমিনারের আয়োজন করছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দেশে মোট মৃত্যুর প্রায় এক-তৃতীয়াংশই হৃদরোগজনিত। এর প্রধান কারণ উচ্চ রক্তচাপ। সময়মতো রোগ শনাক্তকরণ, ওষুধের প্রাপ্যতা নিশ্চিতকরণ এবং জীবনধারায় পরিবর্তন আনলে লাখো মানুষের জীবন বাঁচানো সম্ভব।

দিবসটি উপলক্ষে গতকাল প্রজ্ঞা ‘উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগ ঝুঁকি’ শীর্ষক ওয়েবিনারে আয়োজন করে। প্রজ্ঞার আয়োজিত ওয়েবিনারে জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানান, বাংলাদেশে প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের একজন উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত। বিশ্বে প্রতি ৫টি অকালমৃত্যুর একটি হৃদরোগজনিত। প্রতিবছর প্রায় ২ লাখ ৮৩ হাজার মানুষ হৃদরোগে মারা যান, যার অর্ধেকের বেশি উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী। বাংলাদেশে মোট মৃত্যুর প্রায় ৩৪ শতাংশই হৃদরোগে ঘটে।

অধ্যাপক ডা. আব্দুল্লাহ আল শাফি মজুমদার বলেন, সময়মতো উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না আনলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে।

ডা. গীতা রানী দেবী জানান, তৃণমূল পর্যায়ে ওষুধের সরবরাহ নিশ্চিত করতে কমিউনিটি ক্লিনিকগুলো কাজ করছে। অধ্যাপক ডা. সোহেল রেজা চৌধুরী মনে করেন, গ্রামীণ পর্যায়ে নিয়ন্ত্রণের হার বাড়াতে পারলে হৃদরোগের প্রাদুর্ভাব উল্লেখযোগ্যভাবে কমে আসবে।

অধ্যাপক ডা. সোহেল রেজা চৌধুরী বলেন, তৃণমূল পর্যায়ে নিয়ন্ত্রণের হার বাড়াতে পারলে হৃদরোগের প্রাদুর্ভাব কমে আসবে।,

এ ছাড়া ওয়েবিনারে ডা. আবু জামিল ফয়সাল, ডা. মলয় কান্তি মৃধা ও মুহাম্মাদ রুহুল কুদ্দুস বক্তব্য দেন। প্রজ্ঞার নির্বাহী পরিচালক এবিএম জুবায়েরের সভাপতিত্বে ওয়েবিনারটি সঞ্চালনা করেন সংগঠনের কো-অর্ডিনেটর সাদিয়া গালিবা প্রভা।

এদিকে বিশ্ব হার্ট ফেডারেশন প্রতিবছর এই দিনে হৃদরোগ বিষয়ে সচেতনতা তৈরির জন্য কর্মসূচির আয়োজন করে। তাদের লক্ষ্যÑ অকালমৃত্যু রোধ এবং সব দেশের সরকারকে হৃদরোগ প্রতিরোধে অগ্রাধিকার দিতে উদ্বুদ্ধ করা। হার্ট ফাউন্ডেশন মনে করে, গত ১০ বছরে হৃদরোগে মৃত্যুর সংখ্যা প্রায় দ্বিগুণ হয়েছে। প্রতিবছর প্রায় ৬.৫ কোটি মানুষের হৃদরোগের কারণে অকালমৃত্যু হয়।

নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম না থাকার কারণে প্রতি ৩ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে ১ জন হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকে বলেও জানায় হার্ট ফাউন্ডেশন। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং ওষুধের প্রাপ্যতা নিশ্চিত করা গেলে লাখো জীবন বাঁচানো সম্ভব।,

বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়ে বলেন, প্রতিদিন অন্তত ২৫ মিনিট হাঁটা বা শারীরিক ব্যায়াম করা। সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া- বন্ধু, পরিবার ও সহকর্মীদের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন নিয়ে কথা বলা। হৃদরোগ প্রতিরোধে ওষুধ ও চিকিৎসা সেবার প্রাপ্যতা বৃদ্ধির দাবিতে পিটিশন সই করা।

গতকাল বাংলাদেশ স্পেশালাইজড হাসপাতাল হার্ট দিবস উপলক্ষে সচেতনতামূলক আলোচনার আয়োজন করে। এতে বক্তারা হার্ট সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম, খাবারে সতর্কতা এবং শৃঙ্খল জীবনযাপনের গুরুত্বারোপ করেন। আজ বাংলাদেশ হার্ট ফাউন্ডেশন, সাওল হার্ট সেন্টারসহ একাধিক হাসপাতাল, মেডিক্যাল কলেজ ও সংস্থা দিনটি পালন করবে।

সাওল হার্ট সেন্টারের সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডা. ফারহান আহমেদ ইমন মনে করেন, আধুনিক যান্ত্রিক জীবনে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অপরিমিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হৃদরোগ দ্রুত বাড়ছে। বিশেষ করে করোনারি ধমনিতে চর্বি জমে হার্ট ব্লক সৃষ্টি হয়, যা দীর্ঘদিন অজান্তেই বেড়ে ওঠে। ওষুধনির্ভরতা, রূপান্তরিত খাবার, মানসিক চাপ, ব্যায়ামের অভাব এবং কৃত্রিম জীবনযাপন হৃদরোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়াচ্ছে। তার ভাষ্য, গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছেÑ খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে হৃদরোগ প্রতিরোধ সম্ভব।

এদিকে শিশু হৃদরোগ বিষয়ে জনসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে রাজধানীর শ্যামলীতে এক বিশেষ ‘মিট দ্য প্রেস’ অনুষ্ঠিত হয়েছে। কিডস হার্ট ফাউন্ডেশন, চাইল্ড হার্ট ট্রাস্ট বাংলাদেশ, বাংলাদেশ হার্ট রিসার্চ অ্যাসোসিয়েশন এবং বাংলাদেশ সোসাইটি অব অ্যাডাল্ট অ্যান্ড কনজেনিটাল হার্ট ডিজিজ- যৌথভাবে এই আয়োজন করে।,

বাংলাদেশ স্পেশালাইজড হাসপাতালের মুকুট হলে এই অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন হৃদরোগ সার্জন অধ্যাপক ডা. এস. আর. খান। বিশেষ অতিথি ছিলেন বাংলাদেশ হেলথ জার্নালিস্ট ফোরামের প্রেসিডেন্ট রাশেদ রাব্বি। শুরুতে বাংলাদেশের শিশু হৃদরোগের বর্তমান অবস্থা, চিকিৎসার সুযোগ-সুবিধা এবং ভবিষ্যৎ করণীয় নিয়ে ডা. এম. এ. কে. আজাদ কী-নোট উপস্থাপন করেন। সভাপতিত্ব করেন স্বাধীনতা পদকপ্রাপ্ত শিশু হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ব্রিগেডিয়ার জেনারেল (অব) প্রফেসর ডা. নুরুন্নাহার ফাতেমা বেগম।

অনুষ্ঠানে আরও বক্তব্য রাখেন বাংলাদেশ স্পেশালাইজড হাসপাতালের ডিরেক্টর অব মেডিক্যাল সার্ভিসেস প্রফেসর ডা. আব্দুল্লাহ সাফি মজুমদার, জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউটের প্রফেসর ডা. আবদুল্লাহ শাহরিয়ার, ইব্রাহিম কার্ডিয়াক হাসপাতালের অধ্যাপক ডা. শাহিদুল ইসলাম, বিএমইউর প্রফেসর ডা. তারিকুল ইসলাম, সিএমএইচের কার্ডের প্রফেসর ডা. নাজমুল ইসলাম ভূইয়া, শিশু হাসপাতালের বিভাগীয় প্রধান ডা. রেজওয়ানা রিমা ও বিশিষ্ট পেডিয়াট্রিক কার্ডিওলজিস্ট প্রফেসর ডা. আবদুস সালাম।,